A massagem modeladora é um tipo de massagem realizada com movimentos profundos e fortes. O objetivo é atingir as camadas profundas da pele (tecido adiposo).

Embora exista a história controversa de que ela é capaz de quebrar as camadas de gordura, é fato que ela melhora somente o metabolismo do local.

Benefícios da modeladora

– Ter uma melhor circulação do sangue

– Eliminar células mortas e tóxicas do corpo

– Estimular as respostas neuromusculares

– Melhorar o tônus muscular

– Diminuir o inchaço das células (e, assim, melhorar a celulite)

– Diminuir a retenção de líquidos

– Aumentar a oxigenação das células

– Melhora os hábitos intestinais.

– Quais são as contraindicações?

Diferentemente da drenagem linfática, a massagem modeladora não é indicada nos casos de gravidez. Com os movimentos são mais fortes, é possível gerar contrações e até mesmo no parto pré-maturo.

Também não é indicada para pessoas com:

– Câncer

– Dermatites

– Febre alta

– Insuficiência cardíaca

– Osteoporose

– Trombose

Para que o resultado tenha efeito por mais tempo, procure fazê-la todas as semanas, pelo menos 2 vezes.

As sessões têm, em média, 40 minutos. Mas não se esqueça de dar um intervalo de 3 dias entre cada uma.

Se o desejo for apenas de dar manutenção, o espaço entre elas pode ser algo maior, como 15 dias.

Para conseguir efeitos ainda melhores e duradouros:

– Hidrate-se sempre com muita água

– Tenha uma alimentação saudável, coma: frutas, vegetais e legumes

– Faça atividades físicas com regularidade

– Antes de fazer suas massagens, faça uma esfoliação

– Procure por outros tratamentos, como a drenagem linfática e a corrente russa

Qual a diferença entre massagem modeladora e drenagem linfática?

A massagem modeladora é capaz de reduzir a gordura localizada?

Embora seja um exagero dizer que a massagem modeladora é capaz, sozinha, de decompor a gordura, ela pode contribuir muito no processo de emagrecimento, uma vez que a aparência da pele fica melhor, além de estimular o trabalho das funções viscerais.

Ou seja, se você a associar a outras estratégias de emagrecimento, você terá bons resultados.

Massagem modeladora acaba como a celulite?

A massagem modeladora não é capaz de eliminar a celulite, mas quando o grau é mais leve, é capaz de melhorar o aspecto. Isso se deve à melhor circulação na área, bem como o metabolismo.